تحقیق تاثیر ورزش بر افسردگی

تحقیق تاثیر ورزش بر افسردگی

---

تحقیق تاثیر ورزش بر افسردگی
دسته بندی : سایر رشته ها ...
تگ : افسردگی,ورزش,تحقیق,تاثیر ورزش بر افسردگی,تحقیق تاثیر ورزش بر افسردگی
تحقیق تاثیر ورزش بر افسردگی

افسردگی حالتی از غم، نا امیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیت های فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیتهای لذت‌بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای 40 سال شایع است و با آشفتگی و بیقراری‌ همراه است.

» فهرست مطالب:

• مقدمه
• افسردگی
• علائم افسردگی
• غلبه بر افسردگی
• نقش ورزش در پیشگیری و درمان افسردگی
• فیزیولوژی ورزش
• منابع

توضیحات بیشتر + دریافت

download - دانلود